小茄子のグレック仕立て、うずらの網焼き添え

春の香り漂う爽やかな一皿。香ばしく焼いたうずらと、小茄子の甘酸っぱいグレックが絶妙にマッチします。

材料(4人分)

メイン:

  • うずら … 2匹
  • 塩・胡椒 … 適量
  • サラダオイル … 適量
  • フレンチマスタード … 適量

小茄子のグレック:

  • 小茄子 … 8本
  • オリーブオイル … 100cc
  • 白ワインビネガー … 100cc
  • 野菜のブイヨン … 100cc
  • レモンジュース … 50〜80cc
  • 塩・胡椒・砂糖 … 各適量
  • コリアンダーの粒 … 適量
  • トマト(コンカッセ)… 1個
  • レモンバーム … 適量

① グレックの準備

  • 小茄子はヘタを取り、縦半分にカット。
  • 鍋にオリーブオイル、白ワインビネガー、ブイヨン、レモンジュースを入れ、塩・胡椒・砂糖で調味。
  • コリアンダー、トマトのコンカッセ、小茄子を加えて、さっと煮る。
  • 冷やして味をなじませる。

② うずらの下準備と焼き

  • うずらは背開きにし、塩・胡椒をふる。
  • フレンチマスタードを塗り、サラダオイルを熱したグリルで皮目から焼く。
  • 両面に焼き色がついたら火を通す。

③ 盛り付け

  • 冷やしたグレックを皿に盛る。
  • その上にうずらをのせ、レモンバームを飾る。

Grilled Quail with Pickled Baby Eggplant

A refreshing spring dish that pairs smoky grilled quail with tangy pickled baby eggplant.

Ingredients (Serves 4)

Main:

  • Quail … 2 whole
  • Salt & pepper … to taste
  • Salad oil … as needed
  • French mustard … to taste

Pickled Eggplant (Greque):

  • Baby eggplants … 8
  • Olive oil … 100cc
  • White wine vinegar … 100cc
  • Vegetable bouillon … 100cc
  • Lemon juice … 50–80cc
  • Salt, pepper, sugar … each to taste
  • Coriander seeds … as needed
  • Tomato (concassé) … 1
  • Lemon balm … for garnish

① Prepare the Greque

  • Halve baby eggplants lengthwise.
  • Combine olive oil, vinegar, bouillon, and lemon juice in a pan.
  • Season with salt, pepper, and sugar.
  • Add coriander seeds, tomato concassé, and eggplants. Lightly simmer.
  • Chill to allow flavors to develop.

② Prepare and grill the quail

  • Butterfly the quail and season with salt and pepper.
  • Brush with mustard, grill with salad oil until golden and cooked through.

③ Plating

  • Arrange the chilled greque on a plate.
  • Place the grilled quail on top, garnish with lemon balm.

Caille grillée et Grecque d’Aubergines miniatures

Un plat printanier rafraîchissant qui marie la saveur fumée de la caille grillée à l’acidité douce des aubergines marinées.

Ingrédients (pour 4 personnes)

Principal :

  • Cailles … 2 pièces
  • Sel et poivre … au goût
  • Huile végétale … quantité suffisante
  • Moutarde à l’ancienne … au goût

Grecque d’aubergines :

  • Mini aubergines … 8 pièces
  • Huile d’olive … 100cc
  • Vinaigre de vin blanc … 100cc
  • Bouillon de légumes … 100cc
  • Jus de citron … 50–80cc
  • Sel, poivre, sucre … chacun au goût
  • Graines de coriandre … selon goût
  • Tomate (concassée) … 1 pièce
  • Mélisse citronnée … pour décoration

① Préparation de la Grecque

  • Couper les aubergines en deux dans la longueur.
  • Dans une casserole, mélanger huile d’olive, vinaigre, bouillon et jus de citron.
  • Assaisonner avec sel, poivre et sucre.
  • Ajouter les graines de coriandre, la tomate concassée et les aubergines. Laisser mijoter légèrement.
  • Refroidir pour bien mariner.

② Préparation et cuisson des cailles

  • Ouvrir les cailles en deux et assaisonner.
  • Badigeonner de moutarde et griller à l’huile jusqu’à belle coloration.

③ Dressage

  • Disposer la grecque sur l’assiette.
  • Ajouter la caille grillée par-dessus, décorer avec de la mélisse citronnée.


Other spring meat dishes→Spring meat dishes

コメント

コメントを残す